Comment gérer le harcèlement au travail ?
Il est très fréquent de constater que le harcèlement est présent dans plusieurs entreprises, c'est devenu une réalité quotidienne que vivent beaucoup d'employés. Le harcèlement moral, le harcèlement sexuel, la discrimination ou encore l'intimidation sont les différents visages que prend ce fléau dans la société. Comment gérer le harcèlement pour protéger son bien-être émotionnel et physique ? Market Options Center répond à cette question dans cet article.
1. Identifier le harcèlement
La première des choses à faire pour gérer le harcèlement est de l'identifier. Comme mentionné en haut, il peut se présenter sous diverses formes comme : les commentaires offensants ou humiliants, les comportements dégradants, des menaces, des attaques personnelles, des insinuations malveillantes, etc. Vous pouvez être harcelé par vos collègues, votre supérieur hiérarchique ou même vos clients. Pour cela, il incombe d’être attentif aux signes de harcèlement et pour reconnaître les comportements inadéquats.
2. Parlez-en à quelqu'un
Il est difficile de se confier à quelqu’un quand on est harcelé, mais c’est très important de ne pas garder pour soi. Vous ne devez pas rester silencieux si vous êtes victime d’un harcèlement au travail. Ça vous fera du bien si vous en parlez à quelqu'un de confiance comme un collègue, un ami ou un conseiller en ressources humaines. En cas d’une situation dangereuse, n'hésitez pas à contacter immédiatement les autorités compétentes. La prise de quelques mesures pour vous protéger et vous sentir en sécurité est indispensable.
3. Documentez les incidents de harcèlement
Avoir des documents de tous les incidents d’un harcèlement comme preuve qui sera utile est nécessaire. Notez la date, l'heure et le lieu de chaque incident de harcèlement ainsi que les détails de ce qui a été dit ou fait. Si vous avez des témoins, notez aussi leur nom et leur numéro de téléphone. Les preuves documentées aident à résoudre le conflit très rapidement et efficacement.
4. Parlez-en à votre employeur
Si vous travaillez pour une entreprise, il est important de signaler tout harcèlement à votre employeur. La plupart des entreprises ont une politique de non-tolérance et présentent des procédures en place pour traiter le harcèlement. Contactez le service des ressources humaines de votre entreprise et demandez la procédure à suivre pour signaler le harcèlement. Votre employeur est tenu de protéger les employés contre le harcèlement en milieu de travail.
5. N'ayez pas peur de prendre des mesures légales
Si les efforts de votre employeur pour résoudre le conflit ne sont pas satisfaisants ou n'ont pas abouti, n'hésitez pas à prendre des mesures légales. Il existe des lois qui autorisent les employés contre le harcèlement et la discrimination en milieu de travail. Si vous êtes victime de harcèlement, vous avez le droit de prendre des mesures légales pour vous protéger et mettre fin à la situation de harcèlement.
Le harcèlement en milieu de travail peut avoir des conséquences néfastes sur votre bien-être émotionnel et physique. Il est important d'identifier le harcèlement, de parler à quelqu'un, de documenter les incidents, de signaler le harcèlement à votre employeur et de prendre des mesures légales si nécessaire. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul et que vous avez le droit de travailler dans un environnement respectueux et sécurisé.